堺筋本町で8年続くパーソナルジムが大切にしている考え方
2026/02/10
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気づけば、8年が経ちました aimaFITは、 堺筋本町でスタートして今年で8年目になります。 正直、 ここまで続くとは思っていませんでした。 特別な広告もしていません。 大きな店舗でもありません。 派手なキャンペーンもありません。 それでも、 少しずつ、少しずつ、 通ってくださる方が増えてきました。 8年続いた理由をよく聞かれます 「どうしてそんなに長く続いているんですか？」 同業の方やお客様から、よく聞かれます。 でも実は、 特別なことはしていません。 ただ一つだけ、 ずっと変わらず大切にしてきたことがあります。 それは、 「続けられる場所であること」 これだけです。 流行るジムより、残るジムでありたい パーソナルジム業界は、 ■ 短期集中 ■ 劇的ビフォーアフター ■ 強い広告 こうした打ち出しが多い世界です。 もちろん、それも一つの形です。 でも私は、 ずっと違和感がありました。 「2ヶ月だけ変わる場所」より 「10年通える場所」 のほうが価値があるのではないか。 そう思ったからです。 aimaFITに来られる方の特徴 aimaFITに来られる方は、 ■ 忙しい ■ 運動が苦手 ■ ジムが続かなかった ■ 40代・50代から始めたい ■ 一人では不安 そんな方ばかりです。 いわゆる「意識高い系」の方は、 実はほとんどいません。 でも、 こういう方こそ、本当にサポートが必要だと思っています。 私が見ているのは「体」だけではない 私は、 ただトレーニングを見る人ではありません。 ■ 仕事 ■ 家庭環境 ■ 性格 ■ 価値観 ■ 生活リズム その人の「人生」全体を見ています。 なぜなら、 体は生活の結果だからです。 生活が変わらなければ、 体も変わらない。 だからこそ、 トレーニングだけを切り取らないようにしています。 私自身も「不健康側」からのスタートでした 実は私は、 もともと健康的な人間ではありませんでした。 30歳の頃、腰痛で体を壊し、 長時間座ることもできない状態に。 そこからトレーニングを始め、 体を立て直しました。 だからこそ、 ■ しんどさ ■ 不安 ■ 続ける難しさ が痛いほど分かります。 同じ目線で寄り添えるのは、 この経験があるからだと思っています。 8年間、変わらないスタンス 8年間、ずっと変えていないことがあります。 それは、 ■ 頑張らせすぎない ■ でも前に進む ■ 合間の時間を大切にする ■ 結果より継続 この考え方です。 流行に合わせてやり方を変えるのではなく、 軸を変えないことを大切にしてきました。 aimaFITは「ジム」ではなく「文化」でありたい 私は、 aimaFITを単なるトレーニング施設だとは思っていません。 ■ 生活の一部 ■ 習慣の一部 ■ 人生の一部 そんな存在になれたらいい。 第6話でも書きましたが、 aimaFITを「文化」にしたいと思っています。 これからも変わらないこと これからも、 無理はさせない でも前向きになれる 来てよかったと思える そんな時間を積み重ねていくだけです。 大きく拡大するより、 目の前の一人を大切にする。 それがaimaFITのやり方です。 堺筋本町でパーソナルジムを探している方へ もし今、 ■ 忙しくて続くか不安 ■ ジムが苦手 ■ 運動が久しぶり ■ 無理なく始めたい そう感じている方も、 ■ 本気で体を変えたい ■ 短期間で結果を出したい ■ 自分の限界に挑戦してみたい そう思っている方も、 どちらも、aimaFITには来られています。 運動の形に、正解はありません。 ゆっくり整える時期もあれば、 思い切って追い込む時期が必要なこともある。 短期間で「変わった」と実感することが、 小さな成功体験になり、 その後の継続につながることもたくさんあります。 私は、 頑張らせないトレーナーではありません。 かといって、 ただ厳しく追い込むトレーナーでもありません。 その人の今の状態を見て、 ■ どこまで引き出せるか ■ どこまで可能性を広げられるか ■ どんなペースなら続くのか を一緒に考えながら、 その人にとっての「最適な負荷」を作ることを大切にしています。 楽なだけでもない。 きついだけでもない。 「やってよかった」と心から思える時間。 それを積み重ねることが、 本当の意味で体を変える近道だと、私は考えています。 もし少しでも気になったら、 まずは気軽に話しに来てください。 あなたに合う方法を、一緒に見つけましょう。 第6話｜aimaFITを“文化”にするということ 記事⑰｜なぜaimaFITは「頑張る」を「楽しい」に変えるのか 記事⑯｜合間の時間を大切にする人が体を変えられる理由 記事①｜堺筋本町で忙しい人がパーソナルジムを選ぶべき理由 aimaFITは、 8年間、堺筋本町で「続けられる運動」を大切にしてきたパーソナルジムです。 まずは一度、気軽にご相談ください。 あなたの生活に合う形を一緒に考えます。 ▶︎【無料カウンセリングはこちら】 |
