本町エリアでジムが続かなかった人に合うパーソナルジムの条件
2026/01/22
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「続かなかった」のは、あなたのせいではありません 本町エリアで働く方から、こんな相談をよく受けます。 ■ ジムに入会したけど続かなかった ■ 何度も始めてはやめている ■ 今度こそ、と思うけど不安 多くの人は、 「自分は意志が弱い」と思いがちです。 でも、8年間現場で見てきてはっきり言えます。 続かなかった理由は、あなたではなく「環境と設計」です。 ジムが続かない人に共通する3つのパターン ① 目標が「高すぎる」 ■ 最初から週3〜4回 ■ 食事管理も完璧を目指す 忙しい人にとって、 これは現実的ではありません。 ② 自分に合っていないやり方を続けている ■ 追い込まれすぎる ■ 周りと比べてしまう ■ 楽しさを感じられない 「正しい方法」でも、 自分に合わなければ続きません。 ③ 相談できる相手がいない 自己流で続けていると、 ■ これで合っているのか ■ 休んでいいのか ■ このままでいいのか 判断ができず、不安になります。 続く人が選んでいるジムの条件とは ジムが続いている人は、 次のような条件を重視しています。 ■ 通いやすい立地（生活動線上） ■ 回数・頻度を柔軟に調整できる ■ 追い込みではなく「整える」考え方 ■ 話を聞いてくれる環境 「頑張れるか」ではなく 「続けられるか」が基準です。 本町というエリアで重要な視点 本町は、 ■ 仕事が忙しい ■ 残業や会食が入りやすい ■ 予定が読みにくい という特徴があります。 だからこそ、 「毎週決まった回数を必ずこなす」 よりも、 「合間の時間で通える」 という設計が、続ける上で非常に重要になります。 aimaFITが大切にしていること aimaFITでは、 トレーニング内容だけでなく 仕事や生活リズム 性格や価値観 まで含めて、 その人に合った形を一緒に考えます。 コンセプトは 「合間の時間に、人生を豊かに」 ジムを「頑張る場所」ではなく、 人生を整える場所として使ってほしいと考えています。 こんな方に向いています ■ 本町エリアで働いている ■ これまでジムが続かなかった ■ 忙しくても無理なく運動したい ■ 体だけでなく、生活全体を整えたい 逆に、 短期間で結果だけを求める方や、 強い管理を望む方には向いていません。 続かなかった経験は、無駄ではありません 続かなかった経験があるからこそ、 ■ 何が合わなかったのか ■ 何が負担だったのか が分かります。 それを整理することで、 今度こそ「続く選択」ができます。 内部リンク 第1話｜忙しい人ほどジムに通うべき理由 第2話｜週2時間で体は変わる 第3話｜なぜaimaFITでは「続けられる人」が増えるのか 記事①｜堺筋本町で忙しい人がパーソナルジムを選ぶべき理由 |
